Извержение
Когда мне было лет двенадцать-четырнадцать, я мог сидеть, рассредотачиваться, погружаться и раз — проваливался в блаженство. Это было такое невероятие, сердце таяло от невесомости и наслаждения.
Сейчас такого нет. Но иногда, а, может, и не иногда, я нахожу в себе подобие того блаженства.
Для этого есть ощущения. Телесные ощущения. Еще точнее: ощущения внутри тела. Я давно привык пребывать в них и легко перехожу в этот режим существования. Часто, чтобы явственнее войти в ощутительное, помогаю себе физкультурой или асанами йоги.
Внутрителесные ощущения — это всё, что не зрительные образы, не мысли, не чувства-переживания и не поверхностная тактильность.
Пребывая внутри, ловлю тонкое проявление приятного. Это уже, пожалуй, не ощущение в чистом виде, а приятный чувственный тон ощущения. Кстати, сигналом, что подобная приятность уже накопилась, могут быть сновидения, где я курю или собираюсь курить травку. Но точно, железно я эту связь не утверждаю.
Так вот, уловив ручеек приятного, я держусь за него вниманием, ненапряженным, и параллельно растворяю напряжения в теле. Глубже и расслабленнее, еще глубже и расслабленнее мышечно и ментально. И на какой-то глубине, органичной на сегодня, почти всегда, девять из десяти, начинаются извержения. Как бы это назвать? Краткие выбросы эйфории, энергетический салют, подобие оргазма, но иного качества.
Когда всё заканчивается, можно приходить в себя и возвращаться в жизнь освеженным.
Теперь надо бы сделать вывод из сказанного. Но вывода нет. Простое описание феномена.
Да, внимание не захвачено мыслями, их или нет, или мелькают на задворках, не оказывая влияния. Пространство свободно, может войти радость.
Это здорово, с помощью внимания входить в такие состояния.т.е. для такого опыта блаженства не нужны другие. Сам в себе находишь "электростанцию" для зарядов.
Есть ли у вас потребность делиться своим опытом? Потребность в общении? Мне представляетесь вы йогом-отшельником, медитирующим в хижине, наполненной благовониями
Опытом я завсегда. Был бы только этот опыт )) Чего-то достойного внимания у меня, пожалуй, нет. Во всяком случае пока. )
От общения грех отказываться ) Только мне вот что кажется. На этом сайте интерес лежит в области символического мышления, мифов, кино, какой-нибудь глубокой литературы и, конечно, внутрипсихического по Юнгу и юнгианцам. Я в этом отношении пуст или почти пуст. И перспектива наполнения так себе: у меня голова по-другому устроена.
Сновидения — да, здесь у меня бывают приливы интереса. Что-то в них есть. Но, опять же, когда доходит до концепций, то я пока не в состоянии делиться рассуждениями, ставить вопросы и еще раз вопросы и делать предположения.
Что касается йога-отшельника, то он — это не я. :) Хотя, конечно, уединение надолго могло бы быть любопытным опытом :)
Интересный феномен, который показывает, что возможно радоваться без причины если уметь управлять своим вниманием