Извержение

Когда мне было лет двенадцать-четырнадцать, я мог сидеть, рассредотачиваться, погружаться и раз — проваливался в блаженство. Это было такое невероятие, сердце таяло от невесомости и наслаждения.

Сейчас такого нет. Но иногда, а, может, и не иногда, я нахожу в себе подобие того блаженства.

 

Для этого есть ощущения. Телесные ощущения. Еще точнее: ощущения внутри тела. Я давно привык пребывать в них и легко перехожу в этот режим существования. Часто, чтобы явственнее войти в ощутительное, помогаю себе физкультурой или асанами йоги.

Внутрителесные ощущения — это всё, что не зрительные образы, не мысли, не чувства-переживания и не поверхностная тактильность.

 

Пребывая внутри, ловлю тонкое проявление приятного. Это уже, пожалуй, не ощущение в чистом виде, а приятный чувственный тон ощущения. Кстати, сигналом, что подобная приятность уже накопилась, могут быть сновидения, где я курю или собираюсь курить травку. Но точно, железно я эту связь не утверждаю.

 

Так вот, уловив ручеек приятного, я держусь за него вниманием, ненапряженным, и параллельно растворяю напряжения в теле. Глубже и расслабленнее, еще глубже и расслабленнее мышечно и ментально. И на какой-то глубине, органичной на сегодня, почти всегда, девять из десяти, начинаются извержения. Как бы это назвать? Краткие выбросы эйфории, энергетический салют, подобие оргазма, но иного качества. 

Когда всё заканчивается, можно приходить в себя и возвращаться в жизнь освеженным. 

 

Теперь надо бы сделать вывод из сказанного. Но вывода нет. Простое описание феномена.

Интересный феномен, который показывает, что возможно радоваться без причины если уметь управлять своим вниманием 

Да, внимание не захвачено мыслями, их или нет, или мелькают на задворках, не оказывая влияния. Пространство свободно, может войти радость.