Как меня преобразила ужасная депрессия

Недавно у меня был самый острый за всю жизнь кризис. Я чувствовала, что теряется смысл жизни, но не придавала этому значения. Это вылилось в серьйозную болезнь, которой я болела пол года (да и продолжаю болеть, только лучше стало). Накатило такое очаяние! Плакала практически каждый день, даже по несколько раз в день. Кульминацией стал тот день, когда я несколько часов сидела возле Днепра, а потом пришла и сказала мужу: «Ты знаешь, я собираюсь в монастырь. Не хочу барахтаться в этой воде, поверхность которой опять будет ровной после того, как я с нее выйду» (то есть умру). Через несколько дней Бог дал мне в руки книгу: Далай-Лама и Катлер «Искусство быть счастливым». С того времени моя жизнь не стала феерической, но спокойной и с осознанием того, что Бог дал мне много возможностей сделать добро и этим улучшить свою карму. Книга поразила меня больше, чем все другие книги, которые я до этого читала, кроме Нового Завета. Я больше не плачу вообще, только раз плакала больше чем за месяц. Поэтому хочу и Вам посоветовать эту книгу, потому что уверена, что идеи, содержащиеся в ней, действительно могут сделать человека счастливым. А вы замечали, что страдание просветляет?
varshyk, я очень рада за Вас! Страдание просветляет, действительно. Но до определленного предела. Сталкиваясь с препятствием человек как бы мобилизируется, он выходит за рамки "нормального" восприятия, порог которого снижается. Продуктивность мыслительных процессов возрастает. Человек "барахтается". Пока силы его не оставят... Далее страдание только лишь деструктивно... Мне понравилась Ваша метафора о воде... Я вспоминаю рассказ о том, как тестируют антидепрессанты. Вообщем, берут белых крыс и бросают в таз с водой. По времени сколько крыса сопротивляется, гребет лапками, ищет выход определяют их среднюю стрессоустойчивость. Затем дают антидепрессант и смотрят - насколько дольше крыса активно борется с ситуацией. Это очень хорошо - что сейчас Вам лучше. Но из осторожности наверное стоит обратиться к специалисту, чтобы не пропустить момент, когда страдание начинает не просветлять, а разрушать. А слезы, на мой взгляд, ни о чем не говорят. Можно плакать от счастья. И таких слез я Вам желаю чаще :)
А вы замечали, что страдание просветляет?
Да по-разному бывает... Все зависит от того, в какой контекст вписаны страдания и депрессия.  Фрейд вот мрачно шутил насчет того, что в планы Творца, судя по всему, не входила задача сделать человека счастливым. Cool
varshyk, но за Вас я действительно также очень рад.
Спасибо Вам большое! Так приятно, когда люди тебя понимают. "Фрейд вот мрачно шутил насчет того, что в планы Творца, судя по всему, не входила задача сделать человека счастливым" - это же цитата из книги, которая меня так изменила! Может быть, кому-то пригодится ссылка на книгу: http://www.elinahealthandbeauty.com/Books/dls.htm (Модераторы, если это неприемлимо на Вашем форуме, пожалуйста, удалите эту ссылку)
"(Модераторы, если это неприемлимо на Вашем форуме, пожалуйста, удалите эту ссылку)" Боюсь, на нашем форуме неприемлимы модераторы... ;)
Спасибо, Нира, Вам тоже! Действительно, то, о чем я говорю, было похоже на крысу в тазу с водой :)
"Это очень хорошо - что сейчас Вам лучше. Но из осторожности наверное стоит обратиться к специалисту, чтобы не пропустить момент, когда страдание начинает не просветлять, а разрушать." Я была у психолога до того, как это все произошло. Но они больше настроены на то, чтобы разбирать мои отношения с близкими, чем на то, чтобы помогать найти смысл жизни