| пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 |
Кажись, - волшебника поймали.)
Автор: Vervoleg, дата: вт, 08/11/2016 - 19:39 Обсуждение личностей
"Меня зовут Екатерина.
Я юнгианский аналитик, арт-терапевт, ведущая арт-ретритов, проводник в архетипических путешествиях, художник, писатель и волшебница)."
Привет Екатерина!)
Безмерно рад повстречать вас, в этом укромном лесном уголке)
Я не знаком с вашим литературным и изобразительным творчеством и с нетерпением жду когда вы меня с ним познакомите.)
Особо интересует ваша деятельность волшебницы, - кого и во что вы превращаете?
Тыкву в карету или карету в тыкву?
И так же интересно узнать о вашем(наверняка захватывающем) пути постижения аналитической психологии.
За 21 день - познание себя? Это -потрясающе!
Вам уже целых 36 лет. Наверное путь был нелегок.
Вот вы пишите -
"Если вы ищете свой путь, предназначение, дело своей жизни, то буду рада протянуть Вам руку и провести по чудесному лабиринту жизни, помочь сплести уникальный и неповторимый узор собственной судьб"
Вы знаете, "неповторимый узор собственной судьб" - это замечательно, но место Лахесис плетущей судьбы, - у нас уже занято, и хотелось бы узнать по подробнее о том как вы отличаете собственную судьбу от несобственной?
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
Автор: Vervoleg, дата: вт, 08/11/2016 - 20:12 #204393
Автор изменил свой комментарий 08/11/2016 - 20:16
Автор изменил свой комментарий 08/11/2016 - 20:16
ДействияЗима- самое подходящее время для работы с тенью. Дни становятся короче, а ночи длинее, сны гуще и насыщенее, а бодрствование едва переходит границу, отделяющую от мира грез. Тень - это все то, что не нравится нам, не соответствует нашим ценностям, не встречает одобрения социума.
Чтобы понять, что вплетено в наше личное полотно архетипа Тени, нужно проанализировать, что нам не нравится в других людям, что нас бесит, повышает эмоциональный накал - например, жадность, сквернословие или распущенное сексуальное поведение. Советую выписать все эти качества, а потом работать с каждым отдельно.
Возьмем жадность в качестве примера.
1. Придайте жадности форму. Материfлизуйте это качество. Дайте имя, представьте в виде человека, животного, растения или даже камня. Только не привязывайте к конкретному человеку.
2. Поговорите с жадностью. Поинтересуйтесь, что жадность хотела бы вам сказать или посоветовать. Это можно сделать письменно на листке бумаги. Засеките время - не более 50 минут, не позволяйте жадности захватить ваше время. Такую практику Юнг называл активным воображением.
3. Проанализируйте,чьими голосами говорит жадность, отделите эти голоса и услышьте изначальный голос жадности.
4. Пообещайте раз в неделю выполнять просьбу жадности, а потом фиксировать ваше выполнение во время сеанса общения на листке бумаги.
Возможно, за вашей жадностью скрывается недолюбленный ребенок, которому не доставало внимания родителей или которому не покупали игрушки и сладости. Станьте родителем для самой себя - купите своему внтуреннему ребенку домик Барби или ящик шоколода
5. Найдите ресурс. В каждой сильной эмоции есть ресурс. Возможно за банальной жадностью прячется жадность к знаниям, открытиям или даже к сексу.
Удовлетворите свою жадность, заключите с ней договор и увидите, что жизнь засверкает новыми красками.
6. Сделайте себе амулет, талисман или материализуйте другим способом факт вашего контакта с чувством или эмоцией- сплетите мандалу, проведите ритуал, сходите в том место, которое подсказывает душа, купите себе что-нибудь на память или просто подберите красивый камень на улице.
7. И для самых продвинутых и смелых. Отправьтесь в шаманское путешествие.
*Обязательно возьмите проводника - животное, героя мифа, вашего наставника, сплетите куколку или спрядите путеводную нить, чтобы потом найти дорогу назад.
* Выделите время, когда вас никто не беспокоит.
*Лягте и расслабьте все тело, начиная с пальцев рук, заканчивая, пальцами ног и мышцами лица.
* Позвольте мыслям быть и наблюдайте как они приходят и уходят.
*Начните отсчет назад, начиная с 54, синхронизируя вдох и выдох. 54 вдох, 54 выдох, 53 вдох, 53 выдох и так до 1.
*Представьте, что вы спускаетесь в пещеру, нору или колодец.
*Осмотритесь там и скажите мысленно, что хотите пообщаться с мешающей вам эмоцией или чувством. Например, жадностью. Поговорите с ней как с другом, скажите, что хотите понять её, что она мешает вам жить. Выслушайте её. Пообещайте не отрицать её существование и помогать в меру своих сил и возможностей. Возвращайтесь назад. Поблагодарите своего проводника за то, что сопровождал и охранял вас. Почувствуйте свое тело и его место в пространстве, точки соприкосновения тела с местом, на котором лежите. Обратите внимание на окружающие звуки. Медленно пошевелите кистями и стопами, откройте глаза.
Если во время путешествия, почувствуете дискомфорт, немедленно сообщите об этом проводнику, скажите мысленно и твердо, что вы возвращаетесь и немедленно возвращайтесь, чтобы вас там не держало или не хотелось остаться.
Желаю интересных исследования и принятия себя.
И помните, что тень не отбрасывают только мертвецы.
=====
Дорогая моя), а может быть летом работать с тенью легче?Летом она короче и не так сильна?))А то зимой, когда - " бодрствование едва переходит границу, отделяющую от мира грез." - можно на фесбуке такой херни написать, что потом дооолго уши от стыда гореть будут.Ну, - когда свет сознания развеет мутный мир грез арт- сказочника.
=
И помните, что тень не отбрасывают только мертвецы.
=
Ласточка моя, а вы в этом действительно уверены?
Чтобы понять, что вплетено в наше личное полотно архетипа Тени, нужно проанализировать, что нам не нравится в других людям, что нас бесит, повышает эмоциональный накал - например, жадность, сквернословие или распущенное сексуальное поведение. Советую выписать все эти качества, а потом работать с каждым отдельно.
Возьмем жадность в качестве примера.
1. Придайте жадности форму. Материfлизуйте это качество. Дайте имя, представьте в виде человека, животного, растения или даже камня. Только не привязывайте к конкретному человеку.
2. Поговорите с жадностью. Поинтересуйтесь, что жадность хотела бы вам сказать или посоветовать. Это можно сделать письменно на листке бумаги. Засеките время - не более 50 минут, не позволяйте жадности захватить ваше время. Такую практику Юнг называл активным воображением.
3. Проанализируйте,чьими голосами говорит жадность, отделите эти голоса и услышьте изначальный голос жадности.
4. Пообещайте раз в неделю выполнять просьбу жадности, а потом фиксировать ваше выполнение во время сеанса общения на листке бумаги.
Возможно, за вашей жадностью скрывается недолюбленный ребенок, которому не доставало внимания родителей или которому не покупали игрушки и сладости. Станьте родителем для самой себя - купите своему внтуреннему ребенку домик Барби или ящик шоколода
5. Найдите ресурс. В каждой сильной эмоции есть ресурс. Возможно за банальной жадностью прячется жадность к знаниям, открытиям или даже к сексу.
Удовлетворите свою жадность, заключите с ней договор и увидите, что жизнь засверкает новыми красками.
6. Сделайте себе амулет, талисман или материализуйте другим способом факт вашего контакта с чувством или эмоцией- сплетите мандалу, проведите ритуал, сходите в том место, которое подсказывает душа, купите себе что-нибудь на память или просто подберите красивый камень на улице.
7. И для самых продвинутых и смелых. Отправьтесь в шаманское путешествие.
*Обязательно возьмите проводника - животное, героя мифа, вашего наставника, сплетите куколку или спрядите путеводную нить, чтобы потом найти дорогу назад.
* Выделите время, когда вас никто не беспокоит.
*Лягте и расслабьте все тело, начиная с пальцев рук, заканчивая, пальцами ног и мышцами лица.
* Позвольте мыслям быть и наблюдайте как они приходят и уходят.
*Начните отсчет назад, начиная с 54, синхронизируя вдох и выдох. 54 вдох, 54 выдох, 53 вдох, 53 выдох и так до 1.
*Представьте, что вы спускаетесь в пещеру, нору или колодец.
*Осмотритесь там и скажите мысленно, что хотите пообщаться с мешающей вам эмоцией или чувством. Например, жадностью. Поговорите с ней как с другом, скажите, что хотите понять её, что она мешает вам жить. Выслушайте её. Пообещайте не отрицать её существование и помогать в меру своих сил и возможностей. Возвращайтесь назад. Поблагодарите своего проводника за то, что сопровождал и охранял вас. Почувствуйте свое тело и его место в пространстве, точки соприкосновения тела с местом, на котором лежите. Обратите внимание на окружающие звуки. Медленно пошевелите кистями и стопами, откройте глаза.
Если во время путешествия, почувствуете дискомфорт, немедленно сообщите об этом проводнику, скажите мысленно и твердо, что вы возвращаетесь и немедленно возвращайтесь, чтобы вас там не держало или не хотелось остаться.
Желаю интересных исследования и принятия себя.
И помните, что тень не отбрасывают только мертвецы.
=====
Дорогая моя), а может быть летом работать с тенью легче?Летом она короче и не так сильна?))А то зимой, когда - " бодрствование едва переходит границу, отделяющую от мира грез." - можно на фесбуке такой херни написать, что потом дооолго уши от стыда гореть будут.Ну, - когда свет сознания развеет мутный мир грез арт- сказочника.
=
И помните, что тень не отбрасывают только мертвецы.
=
Ласточка моя, а вы в этом действительно уверены?
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
Автор: Vervoleg, дата: чт, 10/11/2016 - 21:31 #204467
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
Автор изменил свой комментарий 08/11/2016 - 19:56
ДействияЭтим летом я познакомилась с потрясающей женщиной - Еленой Шувани, она психолог, профессионально работает с таро и настоящий маг. С её деятельностью можно познакомиться у неё на сайте . Среди её методов работы - работа с метафорическими картами. И этот её методом вдохновил меня создать свой метод - это работа со сказками и мифами через вход в них и переживание сюжета и ситуации.
====
Я рад, любезная Екатерина, что у вас такие замечательные знакомые.Изобретательнице метода работы с таро - наверное позавидовал бы и сам Карл Юнг!Блестящая идея, поздравляю!И очень интересно подробнее узнать о вашем замечательном методе работы со сказками и мифами! Очень интересно.Вы уже рассказывали кому нибудь о своем открытии?Жаль что нельзя с вами встретиться немедленно лично, - очень хочется выразить вам свое восхищение во всей его полноте).