Песок

Я "увлеклась" терапией песком. Какие методы я могу применить сама к себе в процессе игры с песком на пляже(!)
Играя с песком, Вы восполняете недоигранное в детстве. Здесь можно делать все, что придет в голову. Погружаясь в песок, Вы отдаете негативную энергию, релаксируете. Строя что-то, получаете новый заряд бодрости. Выстраивание структурирует, разрушение - снимает напряжение. Можно играть одной или с компанией. Главное, чтоб это доставляло Вам удовольствие. Если Вас интересует более научный подход, то есть Юнгианская песочная психотерапия - это глубинная работа с бессознательным через песок, игровая терапия песком (построение фигур из песка), отдельно в песочной игротерапии можно выделить метод Зинкевич-Евстигнеевой. В любом случае, для глубокой проработки проблемы необходим терапевт. Но игры с песком на пляже никто не отменял)
Интересно, кто творит Галатею - Пигмалион, или все наоборот?
Согласна, что наоборот. Подсознание творит рисунком ли, замком ли на песке. Но видим мы в этом как в зеркале отражение себя, которое дает стимул к пересотворению. Мы узнаем в созданном различные аспекты своей индивидуальности.Песочная терапия похожа на мечту, когда в сознание приходит то, что мы не видим в действительности.