Карта снов
Автор: fly, дата: пт, 30/10/2009 - 09:23
Прием не новый, был он описан у "Хакеров сновидений" для осознанных снов - но этот прием очень удобно использовать для группировки снов. Я делаю примерно так - у меня есть определенные ключевые места,вроде кафе институт школа армия.Перед сном я беру записи о прошедшем сне, нумерую в отдельную тетрадь, ставлю дату, названия сна или снов, если их было несколько, беру небольшой квадратик бумаги или несколько и рисую картинку на нем или пишу название и, конечно номер. После этого приклееваю к карте. Конечно отбор по месту сна не обязателен и не строг, некоторые сны схожи по эмоциям или ключевой детали - можно их разместить рядом с друг другом.
Такая вот небольшое занятие дает достаточно много. Некоторые сны теряются, затираются - но если включить их в карту, то память о них сохранится дольше. И когда смотришь на карту как то лучше понимаешь связь между некоторыми снами. Вообщем полезная штука.
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев