удар во сне

может не очень в тему, но все же напишу. меня достаточно давно беспокоит разные вариации на тему ранних снов при засыпании, всегда сводящихся к получению удара. В общих чертах дело обстоит так: я ложусь спать, начинаю засыпать, и мне сразу начинает сниться сон. Т.е. я еще не сплю очень глубоко, можно сказать - дремлю, но сон уже начался. Например вчера - я играю в футбол,чувствую, что игра напряженная и где-то подсознательно сам напряжен, в ожидании чего-то нехорошего. И в друг мяч отскакивает от игроков, летит мне прямо в лицо, бьет и я в этот же момент сильно в реальности дергаюсь и просыпаюсь. После этого устраиваюсь по-другому и засыпаю без подобных проблем. Сны такой тематики с ударами повторяются почти через ночь - или я спотыкаюсь и падаю, или случайно получаю удар веткой по лицу и т.п. и т.д. В любом сне общим является его начало при засыпании в дреме, получение "удара" и резкий выход из него с "дерганием"... нет ли этому объяснений?