амфетамины, спиды, экстази

Пейте чай. По-моему, это не так вредно, как употребление других стимуляторов...

Скажу как работающий в области химической зависимости с 2001года и сопровождающий несколько ребцентров. 1. zetolga, Вам не угнаться за теми, кто употребляет стимуляторы. 2. Очень часто, потребность в употреблении стимуляторов паралельна пренебрежением состоянием тела, нарушением режима сна, сложностями с отдыхом. 3. Порой, "очевиднейшие" проблемы связанные с, казалось бы работой, маскируют другие проблемы. 4. Конец зимы- авитаминоз :) Я, склонен подходить к этому так: Испытывать потребность в психостимуляторах- нормально, но лучше, за этой потребностью не ходить. Мало кто хорошо знает свою биологию. Хотя, у меня достаточно знакомых, которые употребляют и довольны, пока довольны :) -------------------------------------------------------------- А без навозу никак

1. zetolga, Вам не угнаться за теми, кто употребляет стимуляторы

absoljutno soglasna! Prosto podumala oblegchit sebe jizn.

В этом смысле, я с Вами согласен. На время получите облегчение. Стимулятор дает энергию, но проблема в том, что потом он отжирает энергии в разы больше. Но это чуть позже, а вначале, облегчение. И нужно заметить, очень эффективное. -------------------------------------------------------------- А без навозу никак

kak proishodit otjiranie energii? Ja chitala, chto mojno terjat lishniy ves. No eto horosho. To est potom, objazatelno budet othodnjak kompensirujuschiy?

Ну, здесь закон компенсации присутствует всегда. Зетолга, что то вначале этой темы у Вас сменился шрифт :) -------------------------------------------------------------- А без навозу никак

maitreya чай, в смысле обыкновенный, я пью, и кофе.. а так же орехи мед и проч природные стимуляторы....все равно перегрузка

Может Вы взяли себе многовато? ;) -------------------------------------------------------------- А без навозу никак

Ну, здесь закон компенсации присутствует всегда. Зетолга, что то вначале этой темы у Вас сменился шрифт насколько сильна эта компенсация? я читала, что в целом мало, или если депрессия имет место, то может усилится. А с шрифтом у меня напряг набирать на электронной клавиатуре, так что иногда перехожу на ручную, не русскую.

zetolga, попробуйте не обыкновенный, а стимулирующий, см. по приведённой мной ссылке, например:  Западно-африканский чай Йохимбе (yohimbe)

ок. постараюсь купить этот сорт

A, ok, ja podumala chto Camellia sinensis

Вот ещё: Бразильский чай Катуаба (catuaba)

Spasibo! nachnu s katuaba

Ольга, а может, ну его, насиловать организм. Я думаю, если не хватает своей энергетики, то стоит поискать где застревает, куда уходит, и есть ли вообще в наличие? Ведь если правильно сбалансированно внутри, то и отдача полная.

Мне нравится как действуют зеленые чаи (пишет кофеманка со стажем и институтским опытом знакомства с фармакологическими стимуляторами)). В них нет прямого стимулирующего (читай - истощающего и без того уже) действия.

)) Считаю своим долгом, как минздрав, предупредить - алкалоиды растений, на которые дал ссылку Дмитрий, в медицине используются еще и как стимуляторы половой активности (что муира пуама, что йохимбин).

Да, в описании действия об этом сказано. Зелёные чаи, бесспорно, хороши. Ещё Пуэр бодрит...

Ольга, могу лишь поделиться моим опытом. Где-то год с небольшим назад я чувствовала себя постоянно утомленной и тугодумкой. Работа у меня эмоционально интенсивная и одновременно требует постоянной концентрации и удержания в голове многочисленных данных. Было ощущение, что вот-вот это кончится срывом. Мне был дан голос и я его послушала. Сократила потребление мяса и кофе, пошла в бассейн, бросила курить, старалась регулярно медитировать. Результат не дал себя долго ждать. Во-первых, такое ощущение, что мозг мой обновился и соображает лучше, чем 10 лет назад, а мне сейчас 46. К тому же я еще и учусь в Университете. Вот сдала недавно экзамены без особого стресса. И во-вторых, ощущение легкости и бодрящей заряженности в теле распространяется и на восприятие жизни вообще :) Вместо плавания можете выбрать любой другой вид спорта, хотя для меня именно контакт с водой является особенно целительным: она одновременно и расслабляет и тонизирует. Опять же плавая и концентрируясь на дыхании, позволяешь отдохнуть мозгу. Кстати, сходите на курс массажа. Он может помочь снять напряжение и установить контакт с телом. Главное на мой взгляд, комплексный подход к смене установки. Что касается медитации, то где-то читала, что в Штатах к ней прибегают даже брокеры, работающие на бирже, чтоб повысить свои способности к концентрации.

У Вас, Ольга, не синдром ли выгорания?

Автор: zetolga, насколько сильна эта компенсация? я читала, что в целом мало, или если депрессия имет место, то может усилится. == Ну, есть небольшой процент людей у которых биология реагирует "не традиционным" образом и от них приходится слышать, что они употребляют и хоть бы хны. Это правда. А так, компенсация будет побольше чем первоначальный эффект. Но, "это завтра,а сегодня, я его поцеловала..." :) -------------------------------------------------------------- А без навозу никак

Спасибо, всем.

maitreya
Что там про пуэр? Чай бодрит пуэр или пуэр бодрит, как чай?
musson
спасибо за предупреждение

Ютта,Aspirina
Да. я пытаюсь разобраться, где застаивается и периодически делаю даосские упражнения, плавать люблю , но к сож. редко выбираюсь, чаще тупо на дорожку встаю и жожу до прилива эндорфинов. Все это достаточно не регулярно. Курить стараюсь меньше, но совсем, никак. И понятно, что помочь можно себе другими способами, но нет времени и денег , банально. !10 сеансов, медовый массаж был.

Sorella
Почитала про синдром выгорания, вроде еще не выгораю. Нет равнодушия, тревоги, депрессии , я все сваливаю на возраст на кризис, появился какой то взгляд с верху на все , он дает иногда отстраненность и отсутствие интереса, философский вопрос, "зачем это?",  вообще, эмоций меньше , скажем легкое утомление от жизни не депрессивное, но чувствительное.
Вот. Думала, может так попробовать.. но попробую чай, пока.

Невероятный эффект чая Пуэр

Ольга, вспомнила еще одно натуральное средство для мозгов: пыльца. "Цветочная пыльца очень полезна для учащихся и людей творческих специальностей, так как, благодаря богатому аминокислотному составу и всего комплекса питательных веществ, воздействует на производительность людей умственного труда. Полезные компоненты пыльцы оказывают полезное влияние на мозг, значительно раздвигая его возможности, повышая остроту и силу его восприятия."

Spasibo! Vo mne prosnulsja duh experimentatorstva

Еще есть пантокрин из рогов оленя.