Кошмарный сон, снящийся несколько лет

Всем привет!Ребята, пожалуйста помогите разобраться со сном, я от него так устала, так как снится мне он уже не первый год и я никак не могу понять в чём причина! Этот сон первый раз посетил меня когда мне было лет 11, снилось что я нахожусь одна дома, стучат в дверь я не открываю, дверь открывается сама и я понимаю что это нечистая сила какая-то,но не вижу её, бегу на балкон,тут же осознаю что это сон и прыгаю с балкона не боясь последствий,после чего просыпаюсь.Потом, через некоторое время, этот сон уже приобрёл немного другой облик, я опять одна дома и чувствую что кто-то невидимый со мной, у меня нарастает страх, я бегу, чтобы включить во всех комнатах свет, но он не включается или тут же тухнет, это нечто,что присутствует со мной кусает меня за ноги,во мне обуревает жуткий страх, я пытаюсь бороться с ним, но бессильна. Этот сон мне не даёт покоя уже больше 10 лет, снится раз в 3-4 месяца,и один и тотже сценарий, во сне я пытаюсь кричать,но меня будто парализует и я кожей чувствую это нечто, оно как полтергейст,его не видно,но оно шумит, бегает, смеётся надо мной, и я знаю что это что-то злое, и мне во сне так жутко, что я даже пару раз просыпалась от собственного крика!!! Мне в жизни то никогда так страшно не было, но во сне я пытаюсь прогнать это нечто, как-то помочь себе, но чувствую свою слабость и чуть ли не немею от страха.Хочу уточнить тот момент, что эта квартира моих родителей и я давно уже там не живу, эти сны снятся исключительно с привязкой к этой квартире, и ещё, когда мне было 9 лет у меня умер отец, может это какой-то детский стресс, который я не могу преодолеть или ещё что-то.Помогите разобраться и покончить с ним!Заранее спасибо!