как прекратить сновидения?

может, препараты какие-нибудь есть?
--
Dmitry, тут на форуме нет врачей, назначающих препараты, а только люди, интересующиеся психологией, природой бессознательного и миром снов, они могут поделиться своим опытом или мнением, но если вас беспокоит состояние вашего здоровья, то лучше пройти обследование у врача и получить рекомендации от него. Это так, замечание больше "для проформы" - надеюсь, вы и так это знаете.) Попробую поискать для вас на старом форуме тему про обилие снов у сновидца и скопировать обсуждения немного позже.
UPD. Есть такие исследование, что искусственное лишение человека (и животных) фазы сновидений для нас смертельно опасно.)

фазу сновидений убирать не надо, но ведь многие люди говорят, что не видят снов и не запоминают их. много написано о том, как начать это делать, наверняка должен быть и обратный метод.

спасибо, буду ждать ссылку от вас.

Автор: Dmitry, дата: сб, 31/01/2015 - 12:37
...я, во-первых, очень долго сплю и мучительно просыпаюсь...
-
Пробовали сократить время сна? Вы наверняка слышали про заложенные природой физиологические циклы, рем-фаза увеличивается к утру.
-

Dmitry 2015-01-31 14:35:44
но ведь многие люди говорят, что не видят снов и не запоминают их.
 Так могут говорить люди у которых есть какие либо нарушения сна. Или люди которые мало спят.

Дмитрий, вот ссылка на обсуждение: http://carljung.ru/node/8388?page=0#comment-165523

Dmitry 2015-01-31 14:35:44
фазу сновидений убирать не надо, но ведь многие люди говорят, что не видят снов и не запоминают их. много написано о том, как начать это делать, наверняка должен быть и обратный метод.
Неет, я не о том, что фазу сновидений надо убирать, просто таким образом подчеркнула ценность сновидений для нас. Полный цикл сна длится примерно 1,5 часа, видимо, поэтому вы спите, например, 2 полных цикла (з часа), за это время проходите 2 раза через фазу сновидений.

Автор: Dmitry, дата: сб, 31/01/2015 - 12:37
"мне от снов никакого толку, даже если анализируются, то всё равно это никак ни на что не влияет."
------------
А на что они должны повлиять?

hobit 2015-01-31 18:28:33
Так могут говорить люди у которых есть какие либо нарушения сна. Первый раз слышу.

hobit, про циклы сна я слышал, и что в одной фазе легко проспаться, в другой тяжело, но я даже если ложусь в одно время (что бывает редко), засыпаю всегда по разному, могу несколько часов ворочаться. поэтому не представляю, как можно было бы рассчитать эти фазы и подстроить будильник под них. и вообще, я не помню, чтобы я хоть когда-то проснулся быстро и легко, хотя хоть раз за мою жизнь будильник должен был попасть на правильный момент:)

 

Флейта, спасибо за ссылку. но там разговор через несколько постов ушёл куда-то в сторону) правильно упоминалось о соотношении внешней и внутренней активности. я вспомнил, что во время путешествий, когда был перегруз внешними впечатлениями, снов было гораздо меньше. сейчас у меня внешние впечатления отсутствуют полностью. но тот период был тоже аномальным, можно сказать. 

от анализа снов я хотел получить ответ на "что это было? Оо" и знать, как мне это применить к жизни. если считать, что это сон - это послание, то надо же что-то с ним делать, раз не просто так оно пришло? мне никогда не было интересен процесс анализа сам по себе. только бизнес, ничего личного:)

и поскольку никакого применения этим знаниям я не нашёл, то не вижу в них смысла для себя. 

"повлиять на них" - то, собственно, о чём создал тему. уменьшить количество и интенсивность, блокировать как-то, вообще убрать в идеале.

Флейта 2015-01-31 21:19:46
Первый раз слышу.
Погорячилась))
Хотя если покопаться в литературе по сомнологии вполне вероятно, что то можно найти

Dmitry 2015-01-31 22:20:11
"повлиять на них" - то, собственно, о чём создал тему. уменьшить количество и интенсивность, блокировать как-то, вообще убрать в идеале.
 А как по вашему можно убрать активность организма? химическую, электрическую?

Dmitry 2015-01-31 22:20:11
спасибо за ссылку. но там разговор через несколько постов ушёл куда-то в сторону) правильно упоминалось о соотношении внешней и внутренней активности.
 Приходится собирать знание по крупицам. Вот еще тема со старого форума: "Для чего мы толкуем сны".
Dmitry 2015-01-31 22:20:11
я вспомнил, что во время путешествий, когда был перегруз внешними впечатлениями, снов было гораздо меньше. сейчас у меня внешние впечатления отсутствуют полностьюДа-да-да.
 Dmitry 2015-01-31 22:20:11
от анализа снов я хотел получить ответ на "что это было? Оо" и знать, как мне это применить к жизни. если считать, что это сон - это послание, то надо же что-то с ним делать, раз не просто так оно пришло? мне никогда не было интересен процесс анализа сам по себе.
Наверное не все сны нужно "применять". Иногда можно понимать, знать, о чем сон, но изменить ничего нельзя. За отсутствием интереса к анализу сновидений можно предположить влияние экстравертной установки сознания в данный период жизни. Может быть, действительно, сейчас вам это не нужно?

Dmitry 2015-01-31 22:20:11
и поскольку никакого применения этим знаниям я не нашёл, то не вижу в них смысла для себя. "повлиять на них" - то, собственно, о чём создал тему. уменьшить количество и интенсивность, блокировать как-то, вообще убрать в идеале.

--
Дмитрий, я  не знаю как блокировать сны.) Если сны растолковать правильно, то они могут на время перестать сниться - есть такое наблюдение. ;)

Хорошая копипаста, толстая:) мерси

я вот тоже думаю, что мне это сейчас не нужно, но сны своим обилием и интенсивностью будто требуют: "пойми нас, болван! ну как ты не понимаешь? сколько мы будем повторять?"

но, может, это и не так вовсе)

 

ладно, будем искать! не может быть, чтобы не было способа.

Dmitry, вы бы лучше назвали тему - "как прекратить дышать?"

это-то как раз понятно как)

Из того, что можно порекомендовать заочно,не требует рецепта и в общем-то безобидно:растительные препараты (вроде ново-пассита) или глицин. 

Марфа-М. 2015-02-01 18:59:39
и в общем-то безобидно:растительные препараты (вроде ново-пассита) или глицин. Побочное действие глицина - бледность кожных покровов лица.))

Dmitry 2015-02-01 02:10:07
ладно, будем искать! не может быть, чтобы не было способа.Удачи!)
 -- Все то же солнце ходит надо мной, но и оно не блещет новизной. (с)

Dmitry 2015-02-01 02:10:07
но, может, это и не так вовсе)

Спят без сновидений "как убитые" после больших физических нагрузок. М.б., есть смысл проверить действие такого способа? Дров нарубить, дорогу от снега расчистить.. 

Вы, и в правду ищите, как перестать дышать?
Мне кажется, что Дмитрий немного лукавит.... Дима, когда вам приснится что-либо, говорите - это всего лишь сон (замете, не сновидение).

Сны так или иначе делают свою работу независимо от того анализируете вы их или нет или пытаетесь понять что они хотят до вас донести. Доверьтесь своему организму, если не понимаете сейчас -поймете потом. 

Совершенно согласна с Рутой, что возможно не хватает физических нагрузок. Еще возможно большая стрессовая нагрузка, много каких-то переживаний и при слабой нервной системе(чувствительной) - организму требуется длительный сон для восстановления. Лучше конечно обратиться к специалисту.

По моему опыту физические перегрузки и недосып мало влияют на количество-яркость сновидений, скорее они становятся более отрывочными, менее связными, но даже как-то более яркими. Что касается вопроса Хобит можно ли влиять на электрические и биохимические процессы в мозге-да, можно, именно на этом основано действие тех препаратов, которые применяются в психиатрии или, например,при эпилепсии.В целом, Дмитрия, как я поняла, беспокоит не только большое количество снов, а само нарушение ритма сон-бодрствование (долгое засыпание, плохое просыпание, сонливость днём, неполноценный,поверхностный сон,нет полноценного отдыха)в общем,диссомния.

Марфа-М. 2015-02-02 11:59:38
Что касается вопроса Хобит можно ли влиять на электрические и биохимические процессы в мозге-да, можно, именно на этом основано действие тех препаратов, которые применяются в психиатрии или, например,при эпилепсии.
Марфа, а может разобраться о чем идет речь?
-
Дмитрий, я сократила ваш текст, чтобы лучше понять ваше послание.
"...в общем, и без снов я долго сплю, но иногда я могу часа по три просыпаться и засыпать снова, если бсс мне ещё что-то очень важное сообщить хочет. это ужасно раздражает, потому что.. ну, по многим причинам, и главное никак повлиять на это не могу.
может, препараты какие-нибудь есть?.."
-
Если у вас есть желание, можно подумать ,что это за причины, но я не настаиваю.
-
"... я вспомнил, что во время путешествий, когда был перегруз внешними впечатлениями, снов было гораздо меньше. сейчас у меня внешние впечатления отсутствуют полностью. но тот период был тоже аномальным, можно сказать..."
-
Отсутствие внешних впечатлений может быть только в камере сенсорной депривации. Что вы называете отсутствием внешних впечатлений?
-
"...фазу сновидений убирать не надо, но ведь многие люди говорят, что не видят снов и не запоминают их. много написано о том, как начать это делать, наверняка должен быть и обратный метод..."
-
Лично я не поняла эту фразу.
-
"... от анализа снов я хотел получить ответ на "что это было? Оо" и знать, как мне это применить к жизни..."
-
Люди годами занимаются поиском и размышлениями, чтобы понять "Что это было?)Оо".
-
"...если считать, что это сон - это послание, то надо же что-то с ним делать, раз не просто так оно пришло?
мне никогда не было интересен процесс анализа сам по себе. только бизнес, ничего личного:) ..."
-
Здесь ваша шутка тоже весьма противоречива и требует пояснения. На фоне недостаточности информации неизбежно пойдут искажения и додумки людей которые вам отвечают.
-

"...и поскольку никакого применения этим знаниям я не нашёл, то не вижу в них смысла для себя. повлиять на них"
-
Странный у вас подход к сновидениям, как к магазину, в котором можно купить что хочешь.
-
- то, собственно, о чём создал тему. уменьшить количество и интенсивность, блокировать как-то, вообще убрать в идеале...
"я вот тоже думаю, что мне это сейчас не нужно, но сны своим обилием и интенсивностью будто требуют: "пойми нас, болван! ну как ты не понимаешь? сколько мы будем повторять?" но, может, это и не так вовсе) ладно, будем искать! не может быть, чтобы не было способа..."
-
Откуда у вас возникла идея, что сновидения нужно понимать и как то их использовать? Сны требуют?? Ну да, может это и не так вовсе.
-

Автор: hobit, дата: пн, 02/02/2015 - 12:31

Марфа, а может разобраться о чем идет речь?
Да, я не против разобраться. Но чтобы не быть неправильно понятой, то я не имела в виду, что влиять на биохимическую активность мозга надо Дмитрию, я имела в виду, что это, в принципе, возможно и привела пример.

Мария, позанудствую еще немного, но семантически мое послание звучало немного по другому)
"...Автор: hobit, дата: сб, 31/01/2015 - 23:55
А как по вашему можно убрать активность организма? химическую, электрическую?..."
Марфа-М. 2015-02-02 12:37:42
я не имела в виду, что влиять на биохимическую активность мозга надо Дмитрию, я имела в виду, что это, в принципе, возможно и привела пример.
Слова  "Убрать" и "Влиять" имеют разное значение) Надеюсь вы меня правильно поймете)
Влиять конечно можно, кто бы спорил.....

Марфа, вы верно поняли, об этом я и говорю.

мне даже странно, вопрос вроде простой совершенно. разместил его тут, думая, что среди множества сновидцев с сно-аналитиков должны быть люди со схожей ситуацией, мне она не кажется уникальной.

 

 Hobit, вы не согласны с самим моим желанием? я же для себя спрашиваю, никому другому не предлагаю заниматься тем же. но мне кажется, что вы шутите, иначе как на форуме, посвящённом аналитической психологии и анализу сновидений, мог появиться вопрос "Откуда у вас возникла идея, что сновидения нужно понимать и как то их использовать?"

Дмитрий, попробуйте открыть на время личку, постараюсь вас сориентировать по вашей проблеме.

Dmitry 2015-02-02 14:33:34
Hobit, вы не согласны с самим моим желанием? я же для себя спрашиваю, никому другому не предлагаю заниматься тем же.
 Я даже не поняла ваше желание, Дмитрий. Чем другие должны заниматься? Подавлять сновидения? Или искать способы как нормализовать цикл сон-бодрствование? Вам уже объяснили, что форум, не кабинет специалиста. Если знаете, что у вас есть затруднения органического характера обратитесь к профессиональному врачу-сомнологу.
-
Лично мне никогда в голову не приходила мысль подавлять сновидения, даже когда эта активность была очень бурной. Еще раз уточню, что сновидение так же связано с когнитивными (познавательными) процессами, а не только с ролью "золотой рыбки на побегушках"!

Марфа, открыл вроде

Написала. Посмотрите почту.

Всегда более бессознательная личность оказывается духовно оплодотворённой более сознательной.Отсюда гуру в Индии.Это старинная правда.Как только определённые пациенты приходят ко мне на терапию,тип сновидений изменяется.В самом глубоком смысле.Мы все всё сновидим не из нас самих,но из того ,что лежит между нами и и другим.(Отрывок из переписки Юнга,Натан-Шварц Саланц.)(не знаю кто переводчик,книга называется ,,Чёрная ночная рубашка")