пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 |
как избавиться от навязчивых страхах
Автор: Юрий_N, дата: сб, 30/04/2011 - 19:13 Анализ сновидений
Всем Здравстуйте. мне 22 года и мне постоянно приходится испытывать чувство страха. Страх основан на социальных отношениях с разными людьми (общение с друзьями, знакомыми), но сильнее всего мне завязыввать отношения с незнакомыми людьми. Даже когда контакт является позитивным, ощущается сильная реакция ввиде сильной усталости, которая потом может перерастать в дипрессию. Мне приходится постоянно прилагать при общении с людьми огромные усилия и я устал от этого, если честно. Так я живу уже около 7 лет. Навязчивый страх людей остаётся. Как Вы мне посоветует избавиться от этого. Хотелось бы упомянуть, что успехи, как и всё ни чуждое жизни присутсвуют. Но то, что во мне присутствует такой страх приводит в бешенство.
Прошу совета.
С уважением.
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
Автор: Alina, дата: сб, 30/04/2011 - 19:19 #61366
Юрий, вы обращались к кому - либо за помощью, и если да, то каковы результаты?
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
Автор: Юрий_N, дата: сб, 30/04/2011 - 19:32 #61367
Здравсвтуйте, Alina.
К психиатру, но не по этой части. страхи начались когда я замкнулся в себе или страх меня замкнул в себе приблизительно в 14 лет. В 18 лет у меня обноружили шизофрению. Это ыбло быстрое умопомемешательство, которое с меня быстро сняли и я пришёл в норму. Но вот страх появился значительно раньше, он этому предшествовал. Я спрашивал у своего психиатра выписать лекарство от социофобии, объяснил ей всё, но она сказала, что такого лекарства нет. А то, что я принимаю от шизофрении сейчас (клопиксол) лечит в том числе и это. Но оно эту проблему не решает, отчасти даже хуже из-за него, т.к. снижает продуктивность.
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
Автор: Sергей, дата: сб, 30/04/2011 - 19:47 #61368
А как родители относятся к вам: поддерживают, помогают?
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
Автор: Alina, дата: сб, 30/04/2011 - 19:53 #61369
На сколько я понимаю, вы дошли "до ручки"?
Так, что же вам сейчас мешает обратится за квалифицированной помощью? На сколько я знаю фобии не столь психиатрическая вотчина, сколь п-терапевтическая, аналитическая.
Непонятно, вы пишите, что диагноз шизофрения был снят, но пьете лекарство от шизофрении.
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
Автор: Юрий_N, дата: сб, 30/04/2011 - 19:53 #61370
Sергей,
Мать бывает говорит иногда, что я такой никчёмный и пр. Хотя вероятно она так сама отчасти и считает, как и отец. По той причине, что из-за болезни я не закончил унивирситет, особенно после моей ходки в психиатрическую больницу, он охладел ко мне. Пытается сделать типичного гуманитария. Он рассчитывал на то, что я сделаю себе карьеру в юридической области.
Т.е. в семье в меня не верят. Да и я по большомцу счёту дал им повод так думать. В целом у них своя жизнь, у меня своя.
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
Автор: Юрий_N, дата: сб, 30/04/2011 - 20:01 #61371
Alina,
"До ручки" я дощёл сам активно занимаяь эзотерическими практиками.
Такие диагнозы, не симают кажется полностью, а называеют это ремиссией или это касаемо просто улучшения состояния. Я не знаю. Я хотел сказать, что с меня сняли психоз. а таблетки мне ещё какое-то время придётся принимать, чтобы психоз не повторился. Но это очень маленькое кол-во лекарства, хотя и снижают продуктивность.
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
Автор: Alina, дата: сб, 30/04/2011 - 20:01 #61372
Вы не ответили на мой вопрос.
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
Автор: Юрий_N, дата: сб, 30/04/2011 - 20:24 #61373
Alina,
"На сколько я понимаю, вы дошли "до ручки"?"
Да.
"Так, что же вам сейчас мешает обратится за квалифицированной помощью?"
Сам я сейчас не зарабатываю мне нет возможности обратится к хорошему специалисту, а в моей семье об психотерапии говорить не прилично, т.к. они считают это лженаукой. - И это не обсуждается!
"Непонятно, вы пишите, что диагноз шизофрения был снят, но пьете лекарство от шизофрении."
да пью, чтобы не повторился новый психоз.
"Вы не ответили на мой вопрос."
- На какой вопрос я Ваш ещё не ответил?
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
Автор: Alina, дата: сб, 30/04/2011 - 20:25 #61374
Уже ответили. Чего вы ожидаете от участников сайта, описав свою проблему?
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
Автор: Юрий_N, дата: сб, 30/04/2011 - 20:29 #61375
Практических советов и рекомендаций, как мне выпутататься из сложившейся ситуации. За неимением возможности обратиться к реальному психотерапевту, ищу помощи у тех кто сюда заходит.
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
Автор: Юрий_N, дата: сб, 30/04/2011 - 20:29 #61376
Практических советов и рекомендаций, как мне выпутататься из сложившейся ситуации. За неимением возможности обратиться к реальному психотерапевту, ищу помощи у тех кто сюда заходит.
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
Автор: Alina, дата: сб, 30/04/2011 - 20:39 #61377
Практические советы и рекомендации, как вам выпутаться из сложившейся ситуации, может дать только лженаука. Более полезным для вас в сложившейся ситуации, скорее всего будет наблюдение за происходящим на сайте, чтение библиотеки Юнгленда.
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
Автор: Юрий_N, дата: сб, 30/04/2011 - 20:44 #61378
Alina,
Лженаукой психологию считает моя семья, но не я. Будьте внимательнее к моим сообщениям, иначе мне приходится повторять одно и тоже.
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
Автор: Alina, дата: сб, 30/04/2011 - 20:50 #61379
Я поняла, что ваша семья. Я говорила о ваших ожиданиях получить практический совет и рекомендацию. Практический совет не может повлиять на фобию.
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
Автор: Юрий_N, дата: сб, 30/04/2011 - 20:58 #61380
Alina,
Забыл поблагодарить Вас за Ваш совет.
Юнга я стал перечитывать позавчера, хотя его не очень хорошо понимаю.
"Практический совет не может повлиять на фобию."
Приму к сведению.
Что может?
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
Автор: Alina, дата: сб, 30/04/2011 - 21:09 #61382
Юрий, сайт Юнгленд существует почти 10 лет. Почитайте темы, там вы найдете описания созвучные вашей проблеме.
===
Что может?
-----
Вы опять провоцируете меня на совет?
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
Автор: Юрий_N, дата: сб, 30/04/2011 - 21:17 #61383
Alina,
"Вы опять провоцируете меня на совет?"
Я Вас не ни на что не провоцирую, я задал вполне конкретный вопрос.
На форуме я к сожалению не обнаружил похожие проблемы на мои.
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
Автор: Andrey, дата: сб, 30/04/2011 - 22:01 #61392
почитайте сновидения участников
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
Автор: муссон, дата: сб, 30/04/2011 - 22:02 #61393
В качестве совета: уменьшить количество контактов, вызывающих страх; больше внимания уделять деятельности, приносящей полезные конкретные результаты (учеба, работа); посоветоваться с лечащим врачом насчет дополнительного назначения сонапакса (http://www.medlinks.ru/article.php?sid=17373).
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
Автор: Юрий_N, дата: сб, 30/04/2011 - 22:24 #61396
муссон,
Большое спасибо за совет. У меня итак сейчас очень мало контактов, а те что происходят травмируют психику. С другой стороны я всячески перебарываю фобию, и завожу, как можно больше новых знакомств, иногда вслепую. Сами контакты происходят хорошо. Я попробую описать, что со мной происходит. Если у меня контакт с друзьями, то у меня сохранияется страх в ввиде тревоги, если это новые знакомства (вслепую) через социальные сети, то я нахожусь всё время в ожидании на пороге ужаса, при контакте с этим человеком сохраняется тревога. Если внешне судить, то я ввиду себя очень развязанно, и прикладываю много усилий, чтобы никто ничего не заподозрил и вообще всё произошло отлично. Но независимо от результата меня такие встречи просто истощают, это невыносимое состояние изношенности. Я как правило не бегу от сложностей, мне пришлось переступать пороги ужаса и этого, если позитивный опыт, что я смог вынести не стабилизирует моё состояние. в общем, как белка в колесе. Я надеюсь вы понимаете, что я хочу сказать.
Когда всё это случилось я учился в 9-ом классе вероятно я получил сильную психологическую травму, с тех пор я закрылся для одноклассников, школу не посещал практически, потому что не мог этого выносить, унижений я особых не испытвал. сторонился одноклассников-они меня. тоже самое было в университете. фобия осталась, страх усиливался, разряжался какими-то действиями, потом снова усиливался. затем я устроился на работу и тоже не мог выносить социальных контактов.-меня хватило на 3 месяца.
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
Автор: Юрий_N, дата: сб, 30/04/2011 - 22:35 #61399
муссон
"В качестве совета: уменьшить количество контактов, вызывающих страх"
у меня практически все контакты вызывают страх. ни скажу, что вообще всё очень плохо, я как-то функционирую, но на долго меня не хватает. и постоянно приходится испытвать этот самый страх, которые сковывает, подталкивает на необдуманные поступки и при длительном контакте с людьми они замечают, что я их "боюсь". точнее я не знаю, даже чего боюсь. ни людей самих, ни их действий а чего-то другого. это просто тупой страх, который почему-то мне приходится испытывать, я сам не понимаю почему я так цепенею.
"больше внимания уделять деятельности, приносящей полезные конкретные результаты (учеба, работа)"
это всё то же самое, социальные контакты и пр...
"посоветоваться с лечащим врачом насчет дополнительного назначения сонапакса"
советовался. у меня на самом деле хороший квалифицированный психиатр (специалист) она ответила, что от социофобии лекарства нет и увеличивала дозу клопиксола в 2 раза. я два дня помучался под более высокой дозой, чем я принимал. мне стало очень плохо, мы созванились она поняла и вернула прежнюю дозировку.
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
Автор: Юрий_N, дата: сб, 30/04/2011 - 22:37 #61400
Andrey,
Хорошо. Спасибо. Прочитаю.
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
Автор: Vladimir, дата: сб, 30/04/2011 - 22:38 #61401
Юра, если вас это успокоит... Юнг говаривал - самый лучший психотерапевт сама жизнь. У меня есть пациентка от рождения инвалид 1 группы, практически не выходит из дома. Да, есть ограничения, но она приспособилась к ним, и живет достаточно насыщенной жизнью.
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
Автор: mattan2004, дата: сб, 30/04/2011 - 22:43 #61402
Юрий, попробуйте пройти семейную расстановку по Хеллингеру.
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
Автор: Юрий_N, дата: сб, 30/04/2011 - 22:45 #61403
Vladimir,
Я ни так болен, к тому же я никогда не сдамся и не стану себя ущемлять или ограничивать сферу моих возможностей. Я просто хочу найти альтернативный способ устранить занозу, которая так болит.
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
Автор: Юрий_N, дата: сб, 30/04/2011 - 22:48 #61404
mattan2004,
Спасибо, я посмотрю, что это такое.
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
Автор: Бетти, дата: вс, 01/05/2011 - 08:26 #61410
Юрий_N, не стоит преодолевать страх насилуя себя "контактами", тем более "вслепую". Вы только его поддерживаете и истощаете себя.
Вашему возрастату характерна экстравертность и вы страдаете, что не можете ее в достаточной степени реализовать. Ваша жизнь (травма), родители с их "оценкой" заставили вас жить как интроверта и вас это вводит в депрессию и психоз.
Вы подавляете свой гнев на людей и это выливается в "ступор", страх быть отверженным вызывает тревогу не только у вас. Быть принятым - очень важно для человека. На форуме, надеюсь, вы это получите.
Пишите свои сны.
Вашему возрастату характерна экстравертность и вы страдаете, что не можете ее в достаточной степени реализовать. Ваша жизнь (травма), родители с их "оценкой" заставили вас жить как интроверта и вас это вводит в депрессию и психоз.
Вы подавляете свой гнев на людей и это выливается в "ступор", страх быть отверженным вызывает тревогу не только у вас. Быть принятым - очень важно для человека. На форуме, надеюсь, вы это получите.
Пишите свои сны.
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
Автор: Юрий_N, дата: вс, 01/05/2011 - 11:02 #61414
Бетти,
Большое спасибо.
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
Автор: шмульке, дата: вс, 01/05/2011 - 19:50 #61437
Юрий_N, что значит "снижает продуктивность"?
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев
Автор: Юрий_N, дата: вс, 01/05/2011 - 19:57 #61439
олег в,
Здравствуйте. я имел ввиду под продуктивностью психотическую жизнь, деятельность различную, в том числе интелектуальныую.
Проявляется ввиде заторможенности, быстрой утомляемости.
» Войдите или зарегистрируйтесь для отправки комментариев