и вновь о зависимости

Я надышалась -- и за мною выдох. А до сих пор, беспечна и смела, Я плакала на ваших панихидах, Но смерть во мне без просыпу спала. ...Все изменилось! На простые вещи, По узкому шагая рубежу, Не то чтобы угрюмо и зловеще, Но с ясностью прощальною гляжу. Я не пойду дорогою окольно, Не стану прятать знание в стогу... Я мысль о смерти сделаю настольной, Как лампа, -- без которой не могу. Т.Бек

"Владимира (пауза с большим количеством ненормативной лексики в его адрес) Ивановича"
**************
Ну тогда в недалёком будущем Вас (с очень большой вероятностью) ждёт приятный сюрприз...

и вопрос не в тему - на какой фон лучше ложится проекция, очищенный или мутный? или по-другому - светлый, темный?

Лучше на фон не проецировать... 

вот ничего спросить нельзя, все так двусмыслено.

 

Ну, ответ от степени освещённости сознания, видимо, зависит: если сознание светлое, проекция лучше ложится на тёмный фон и наоборот. Щас фаза Луны 36,7 процентов, значит, лучше на светлый фон. 

спасибо

Ютта: "нейтрализуется" - узреть, назвать, и вернуть себе энергию, перекрыть утечку ранее бессознательно подпитываемого "момента травмы". Извините, так не получается (способ-то этот магический). Если бы с травмой все было так просто... психотерапия была бы не нужна, каждый бы сам справлялся.

кто ж нашептал вам, что без "другого"? без терапии? все в процессе, в совместном "намешивании с последующей сортировкой".

"в совместном "намешивании с последующей сортировкой". Не знаю, в какой терапии травмы этот способ сработает.

значит просто вопрос - каким образом происходит излечение травмы. происходит ли вообще.

Вообще происходит. Принципиально это возможно. Не всегда. Не любой травмы. Работа с тяжелой травмой занимает годы. "Шрамы" и "рубцы" все равно остаются. Грубо и упрощенно можно описать терапию травмы как многоступенчатую трансформацию травматической защитной структуры личности в другую структуру с сохранением ядра характера. Ближе всего метафора алхимического опуса, но не исчерпывающа. Важна работа со смыслами, с аффектами, с "человеческим" и архетипическим переносом, с искажениями восприятия и памяти, с когнитивными аспектами личности... И еще много чего (технические тонкости). У Калшеда неплохо описано, но метафоры сложные.

Sorella, спасибо. можно немного полнее про "шрамы" и "рубцы".

Как бы хорошо человек ни восстановился после травмы, память о пережитом не оставляет его насовсем. А значит, в его жизненной философии появятся убеждения, связанные с темой "выживания", окружающим может быть заметна "тень печали", "печать смерти"(особый оттенок) в его чувствах и мыслях. В определенных ситуациях, причиняющих страдание, человек будет реагировать иначе, чем те кто не имеет околосмертного опыта за плечами. Еще один "рубец" - особенности системы ценностей: она более интровертирована, более экзистенциальна, не всегда, но часто приобретает мистический или духовный отсвет. Их внутренний личный гнозис о смерти и витальности может заметно подчеркнуть их харизму (не всегда). Также человек иначе обходится с жизненными парадоксами и смыслами. Например, его больше интересует не смысл какой-либо деятельности, а более общий смысл жизни. Персона, как правило, недостаточна, прозрачна и призрачна. Люди с околосмертным опытом "вычисляют" друг друга моментально в любой толпе. В таких людях гораздо меньше суеты. На всю оставшуюся жизнь у них остаются особые реакции на сценарий "жертва-спасатель-агрессор". Если травма не переработана, то все гораздо хуже - вплоть до "потери души", существования как "живого мертвеца" и т.п. Как-то так... это не все, конечно, а то, что навскидку вспомнилось...

вполне.

Minor, на скорость переключения только одна и надежда. А формулировка "ноофилические потребности" подозрительно попахивает редукционизмом. Или Вы имели в виду афферентные... тогда - да.

Муссон, спасибо, что помните добрым словом. И не только помните, но еще и выражаете :)

муссон, никакого редукционизма, а ноофилию имела в виду качественное свойство нейронов, ведь внутренне присущая обучаемость откуда-то берётся. Да и музой, кстати, совсем не страшно быть по окончании процесса создания, такая же эйфория и никакой зависти. Каждому своё. Может только если в одной области одарённость разной степени, тогда, наверно, завидно.

Сорелла, вот как бы все понятно и с работой, и с метафорами. Не понятно, как идет работа с телом, и идет ли? Допустим, адреналиновая зависимость, тело реагирует мгновенно по привычной схеме. Как быть с этим?

вот некоторые случаи:

в первом, все происходит случайно: попадаешь в ситуацию, в которой вдруг осознаешь, что на тебя возлагается ответственность за принятие решения, просьба о помощи; и все вроде идет замечательно, спокойно, выстраивается внутри необходимость действий, а потом начинаешь вызывать скорую, объяснять ситуацию, конечно волнуешься, а тело вдруг начинает ходить ходуном, сильная дрожь, сердце выскакивает из груди, трясутся руки и при этом задается вопрос - что происходит? почему? И вдруг понимаешь, это старая реакция на события давних лет (паническая атака?)

во втором: заводишься мгновенно от созерцания предмета, ситуации, на которую реагируешь, как бык на красную тряпку - бац, и внутри дрожание, и уже не можешь сидеть на месте, надобно идти, сделать - внутри всплеск страха, азарта, надежды, боль, понимание, что стоит остановиться, и не можешь, словно надо устранить, как проблему. Доводишь себя до точки, как насыщение необходимой активностью, как-будто тело напитывается необходимой дозой адреналина. 

в третьем: знаешь, что ответить. Но когда начинаешь выступать перед публикой происходит точно такой же всплеск страха и адреналин ступорит мысли. И ты несешь, что попало, и было б здорово куда-нибудь смыться, а нельзя. Тут внутри мандраж и понимание, что просто боишься быть плохой, глупой и прочая "смесь", и позволяешь себе продолжать говорить, но тело, что делать с ним?

Ютта 2014-01-11 17:41:05
 а тело вдруг начинает ходить ходуном, сильная дрожь, ...почему?
 В начале упражнений получилась ситуация. Пришел к зубному. Предупредил что может быть аллергия на ледокоин, например. Ну, дура вколола, сказал что нет аллергии, так как в карточке не записано. Что интересно - частный кабинет, карточка надиктована с моих слов. Потом правда звонили домой, спрашивали нормально ли все... но не об этом речь...
К тому времени по Лоуэну занимался . Утром упражнения сделаешь, нормально все. День пропустил-депресняк жуткий ... Так вот укололи-начало трухать, мандраж, всего трясет. Спрашивают: чего так, чего боишься ? Ведь всего трясет.. Спокойным голосом отвечаю, что не боюсь ничего. Даже что то там начал по дурости обьяснять про телесную терапию... И реально так считал, что страха нет... Потом прочел, что есть неосознанный страх, несознанная тревога..
До сих пор не уверен то ли это, но думаю, что да.
А события давних лет или нет....что то мне сдается,  что это не столь важно... намного важнее подружиться со своим телом (бессознательным). Чтоб оно тебя не предавало.

Ютта 2014-01-11 16:42:46
Не понятно, как идет работа с телом, и идет ли? В терапии - обязательно идет. Современная АП без работы с телесностью никак не может обходиться. 

Ютта 2014-01-11 16:42:46
Допустим, адреналиновая зависимость, тело реагирует мгновенно по привычной схеме."Меня терзают смутные сомненья", что этой "зависимостью" вы называете одну из пост-травматических стратегий выживания, а проще говоря, потребность человека почувствовать/ощутить себя живым.

Ютта 2014-01-11 16:42:46

Как быть с этим?Прорабатывать травму, видимо... Умягчать радикальные стратегии выживания.

спасибо, Сорелла. Я написала вам в личку.