невроз или комплекс?
Хм... вообще, хитрые вопросы ставите, Антон "Стараюсь"))... мне интересно объединять взгляды, концепции, противоречия. Я, наверно, в этом плане очень "по-юнгиански" мыслю.
Marsha 2014-09-06 16:28:04
Актуально мы всегда в будущем. Хоть на чуть-чуть.Для этого разговора, пожалуй, стоит создать отдельную тему)
Коротко говоря, согласно концепции Э. Толле, когда вы сварили кофе и начали его пить, то неплохо было бы почувствовать его запах, вкус, ощутить прилив бодрости, послушать пение птиц за окном взглянуть на то, что вас окружает и т.п. - т.е. полностью присутствовать в настоящем. Со временем вы заметите, что превалирующий процент ваших мыслей дисфункционален - он не несет никакой практической пользы, но, скорее, похож на заезженную пластинку. Но если вам надо что-то обдумать (проанализировать сон, например;))), что принесет какое-то благо, а не омрачение/раздражение/суету и т.п., вы это сделаете.
Т.е. речь о том, что наш разум, как психическая функция, часто слишком шумный, чтобы мы могли увидеть естественные простоту и благополучие настоящего момента. Marsha 2014-09-06 16:28:04
Только сидеть в парке на лавке, пока тебя не подберут знакомыеЧто-то, по-моему, Marsha, сарказмом попахивает от этих слов;)) нет-нет, да выпустите свои невидимые иголочки)...
но проявления его будут достаточно стандартны:депрессия, усталость,нервное истощение,раздражительность и т.д.Да, я ведь когда только пришел на форум, именно это и хотел как-то раз, когда зашла тема, объяснить. Когда у меня случаются обострения аллергии -- приходит усталость, нежелание двигаться, энергия уходит, а эмоциональный фон становится негативным. Происходит конфликт: между желаемым и действительным, между реальным и желаемым представлением о себе. Чем не невроз на почве физического недостатка, болезни?
Когда я это понял, ко мне пришло понимание, что с этим надо что-то сделать, поделиться с кем-то, излить всё и даже, возможно, что-то преувеличить, на что Вы, Марфа, нашли определение: аггрвация).. Кажется, так)
На Тянь-шане ночевал как то у киргиза- чабана в юрте.Интересная история однако! В следующий раз надо в аптечку взять Вам бифидумбактерин!)
сарказмом попахивает от этих слов) нет-нет, да выпустите свои невидимые иголочки)...
Угу... На самом деле это была здоровенная игла в адрес Толле (сидевшего в лондонском парке)... Я бы даже сказала - шило в лавку :)
Antonius 2014-09-06 19:19:17
когда вы сварили кофе и начали его пить, то неплохо было бы почувствовать его запах, вкус, ощутить прилив бодрости, послушать пение птиц за окном взглянуть на то, что вас окружает и т.п. - т.е. полностью присутствовать в настоящем
Да, Антон, я поняла, о какой технике идёт речь. И она, действительно, даёт весьма интересные результаты. Но вот только я напечатала свой предыдущий пост с т.зр. "уйдёт" ли невроз при такой практике. Имхо, он не уйдёт. Хотя, такая техника хорошо способствует релаксу, борьбе со стрессом.
А то, что вы пишете: " Со временем вы заметите, что превалирующий процент ваших мыслей дисфункционален - он не несет никакой практической пользы, но, скорее, похож на заезженную пластинку"
- это прям соответствует основным методам когнитивной терапии, о которой я писала. Не исключаю, что Толле и туда не раз подглядывал, когда своё писал (снова шпилька) :)
Тут ведь с этой техникой есть одна хитрая штука... даже две.
Во-первых, это состояние труднодостижимо (если вы пробовали остановить мысли, то знаете, как это сложно).
Во-вторых, у подавляемых мыслей есть одна поганая особенность - они потом нахлынут с новой силой. Т.е. чем больше их отодвигаешь, тем сильнее они потом наступают. Т.е. невроз, действительно, к.б возвращается, возобновляется.
возможно, что-то преувеличить, на что Вы, Марфа, нашли определение: аггрвация).. Кажется, так)
----------------------------------------------------Нет, интернет-диагностом) выступила Марша.
Здесь же больше ставка делается на:
1) выяснение того, Кто Я? и чем я не являюсь в действительности
2) выработку привычки присутствовать в настоящем, когда в работе ума нет необходимости, осознавать свое Я Есть.
3) в наблюдении за своими мыслями, реакциями, в т.ч. эмоциями, "бессознательными" мыслями, привычками ума и т.п. - развивать осознанность.
Действительно, только единицы испытывают такую вот необычную трансформацию сознания, как у Экхарта. Другие же вынуждены "опускаться" на уровень личностной проблемы и решать ее тем или иным психологическим методом. Как это, например, делаю я. Но на самом-то деле, у каждого свой путь. И практике осознанности психотерапия только способствует! Главное, быть честным перед самим собой и не играть в святошу - этого я насмотрелся в духовных тусовках изрядно)...
фантазируете о мотивах моего поведения, Странно: и меня такие же "фантазии", как у Марши, посещают
Антон, по ходу возникли кое-какие вопросы по описанными вами практикам. Если позволите задам попозже.
постараюсь ответить)
обострения аллергии -- приходит усталость, нежелание двигаться, энергия уходит, а эмоциональный фон становится негативным. Происходит конфликт: между желаемым и действительным, между реальным и желаемым представлением о себе. Чем не невроз на почве физического недостатка, болезни?Возможно, более точно - рассматривать "аллергию" как психосоматический симптом/синдром на основе дефицита, а не конфликта. Обычно это - больше, чем невроз.
В следующий раз надо в аптечку взять Вам бифидумбактерин!)
=
Зачем. Они пеплом посыпают и 15 годам "все проходит."
Они там все *здоровы*, пока живы.
"психосоматический симптом/синдром дефицита"... - дефицита чего?У кого чего. Аллергии разные бывают. Один и тот же симптом у женщины и у мужчины может означать разное. Это уже индивидуально нужно разбираться.
Бывает - дефицит контейнирования, или доверия, или любви (позитивного внимания), адекватных по количеству и качеству материнских реакций в ранних отношениях. Наряду с антидефицитом (избытком) раздражения, страха, ненависти, отвержения и т.п. Еще влияет на это "неочеловеченность" (взрывной, почти насильственный характер) аффектов... В общем, много чего может быть...