12 типов сна

|
На недавней научной конференции в Бостоне (США) профессор Патриция Гарфилд, вице-президент Международной ассоциации изучения сновидений, обнародовала результаты своих почти полувековых исследований. Мнение исследовательницы: их – сновидений – не так уж и много. Главные сюжеты могут, конечно, идти сериалами. Но тем не менее миллиарды людей «смотрят» примерно одно и то же – в кошмарном и счастливом вариантах. И что же видят? 1. Погоня На вас нападает некий кошмар – дикое животное, злодей или монстр. Пытается поймать, съесть, убить. В радостных вариантах сна, наоборот, вы кого-нибудь преследуете – от кинозвезды до соседа. И в конце обнимаетесь. Или даже занимаетесь сексом. 2. Ранение или смерть В вас стреляют. И ранят. Хотите выстрелить в ответ, но оружие не срабатывает. Вас или близкого вам человека даже убивают. Вы плачете во сне от горя. Еще вариант – выпадающие из вашего же рта зубы. Не кошмарный сюжет: вы исцеляетесь от болезни или рождаетесь заново. Либо вам удается выстрелить. 3. Авария Снится автомобиль (корабль, самолет), в котором что-то сломалось. И вы несетесь куда-то помимо своей воли. Давите, допустим, на тормоз, а он не работает… Счастливых вариантов этого сна нет. 4. Потеря Пропадает нечто очень для вас важное: паспорт, ценное кольцо, зачетка, авиабилеты. Или даже целый дом родной, который сгорает, рушится. Часто люди не могут «вспомнить» во сне, где оставили машину. В «хорошем» сне вы получаете ценности. Вплоть до квартиры и машины. 5. Экзамены Кажется, будто бы вы снова попадаете в школу. И сдаете экзамен, но ответов не знаете. Другая ситуация: выходите на сцену петь. А голос пропал… В счастливом варианте – имеете при этом оглушительный успех. 6. Падение Срываетесь с обрыва. Или вас накрывает огромной волной. Или течением уносит в открытый океан. В «хорошем» сне вы воспаряете, ощущаете, что потеряли вес. 7. Стыд Снится, что вы голый – совсем или частично (без трусов). Или босой. Ходите таким в общественном месте. Счастливый сюжет: одежда неожиданно находится. Или вы с самого начала – в потрясающем наряде. 8. Опоздание Бежите на вокзал, а поезд (автобус и т. д.) уже ушел. При хорошем исходе вы вдруг видите, что попали на поезд. Ощущаете радостное облегчение. 9. Облом Разговариваете по телефону с умершим родственником. И вдруг связь обрывается. Положительный исход: вы слышите голос умершего. Но при пробуждении вы не помните слов… 10. Катаклизмы На «ваших глазах» разбивается самолет. Или случается другая ужасная катастрофа. Вплоть до землетрясения или извержения вулкана. В «хорошем» сне вы попадаете в некое райское место, но не понимаете, где оно. 11. Где я? Вы заблудились в незнакомом городе. Вам нужно там что-то найти, но не получается. Разновидность сюжета: не можете идти – ноги стали ватными. Или еще: вас завалило землей – выбраться не получается. Или не можете убежать – парализованы. В счастливых сюжетах люди находят в своих домах новые комнаты или обнаруживают незнакомые вещи. 12. Мертвые Эти сны не делятся на хорошие или плохие. Люди просто встречают умерших родственников. А просыпаясь, верят, что они действительно к ним «приходили» с того света.
Sorella, неведение - это авидья.

В философии буддизма авидья с её последствиями — заблуждениями о самом себе и мире — является коренной причиной человеческих страданий ©

  По стальным пунктам мне нечего сказать. В двух словах не могу, а "лекцию  читать" не вижу смысла. Удивлён, честно говоря,  Вашей неосведомлённостью о контексте...

Это авидья никак меня не покинет. И заблуждения. И несовершенство...
Ничто человеческое мне не чуждо.
 
Удивлена Вашим удивлением и контекстом, а также "невидением" смысла.  ;)
Ну что ж... на нет и суда нет.
maitreya 2012-06-18 22:40:49
В двух словах не могу, а "лекцию читать" не вижу смысла.

 Дмитрий, именно поэтому мне и не понятно зачем Вы везде и каждому пытаетесь втюхать буддизм и его понятия? Многие учителя говорят о том, что о дхарме стоит заводить речь, когда тебя либо попросят, причем именно с искренним интересом, либо когда ты действительно видишь , что чел готов и дхарма ему может помочь. Ну я понимаю, что Вы сами с усами и учителя Вам не указ, в таком случае речь идет об элементарной целесообразности, чтоб не получилсоь потом "в двух словах не могу, а "лекцию читать"не вижу смысла". А впрочем у каждого своя больная дхарма... пердон, тема: у Вас - буддизм, у меня - гендер        
Aspirina 2012-06-18 23:49:46
Дмитрий, именно поэтому мне и не понятно зачем Вы везде и каждому пытаетесь втюхать буддизм и его понятия? 

 Аспирина, никому я "втюхать" буддизм и его понятия не пытаюсь, не придумывайте. Они Юнгом давно уже "втюханы", один Комментарий к Бардо Тхёдол чего стоит! Но скажите мне, почему малейшее упоминание мной Дхармы вызывает у Вас устойчиво болезненную реакцию?  Ну не любите Вы публично говорить о буддизме, так молчите на здоровье, Ваше дело, но другим-то рот зачем затыкать? 
Jack 2012-06-18 14:38:21
"Я не о толковании своего сна, а об отношении аналитической психологии к феномену осознанности сновидения." Где-то тут обсуждали это.

Вот еще где обсуждали:

Автор: Флейта, дата: сб, 05/05/2012 - 13:06

Часто отмечаю присутствие контроля со стороны сознания над бессознательными образами, торможу и «переигрываю» сюжет сновидения», тогда они, естественно, прерываются. Интересно, что это за свойство психики – управлять сном? Т.е., когда сознательная часть психики пытается вмешаться в процесс представления бессознательным его содержаний, но, в принципе, ей (сознательной части) это не удается – когда эго пытается предложить свой сюжет, сон обрывается. Может быть из-за страха перед бсс?

Автор: Minor, дата: сб, 05/05/2012 - 16:01

Флейта, это свойство психики называется "плохим" свойством. Не отключается мозг достаточно, сон поверхностный. Обычно при высоком уровне тревожности такое приключается.

Флейта, может и от страха перед бсс-м, может группа страхов, а может в целом высокий уровень тревожности.--> Все же мне кажется, по опыту, что это врожденная гибкость психики, осознанность и управление сном могут проявляться не обязательно на поверхности сна и без специальных практик спонтанно, и этот феномен не зависит от отношения к нему аналитической психологии. Может быть, более корректна постановка вопроса, что будет делать конкретный человек с этим феноменом, на чье мнение будет опираться, что ему ближе или доступней - аналитическая психология, практика тибетской йоги или др.

"это врожденная гибкость психики"
Тогда остается понять, почему эта гибкость так избирательна в выборе осознанных снов, потому что основная часть сновидений все-таки не контролируется собственной волей.
Как это можно понять?
:)
Я у вас хотел спросить. Вы ж предложили считать феномен гибкостью психики.
как может быть гибкость избирательна, Джек? и что значит феномен - это гибкость? феномен это феномен, а гибкость - это свойство психики.
Флейта 2012-06-19 07:37:51
феномен это феномен, а гибкость - это свойство психики.

 Как феномен осознанности сновидения может объясняться гибкостью психики, при том, что осознанные сны дочтаточно редкое явление.
вот теперь корректно сформулировано

У меня лично осознанность только в повторяющихся снах. Как будто я настолько "натренировалась" за годы его просмотра, что уже автоматически распознаю "Ну, вот, опять он снится". Я даже намеренно могу его прервать, начиная делать резкие движения во сне и просыпаясь в конце концов, дернувшись реально в своей постели.
Но тут я мало что понимаю. Может, и правда некая натренированность есть, но только именно на повторяющиеся сны, а не на все?

Jack 2012-06-19 07:50:23
Как феномен осознанности сновидения может объясняться гибкостью психики, при том, что осознанные сны достаточно редкое явление.
Джек, я имею в виду, что вообще не сам феномен осознанности сновидений можно объяснить вообще гибкостью психики. А склонность к генерации осознанных сновидений врожденными качествами психики сновидящего, если речь не идет о тренировках. Ну есть люди, которые снов не видят или видят преимущественно черно-белые сны, другие люди более чувствительны к проявлениям бессознательного, то же с ос...  Владимир Соловьев, например, видел свое тело во сне со стороны. В конце концов я-то рассуждаю, как дилетант, в надежде, что и мне кто-нибудь что-нибудь объяснит.
 
"А склонность к генерации осознанных сновидений врожденными качествами психики сновидящего"
В принципе, это вполне возможно.

"Ну есть люди, которые снов не видят или видят преимущественно черно-белые сны"
Вот это мне интересно. Что, правда, не видят снов. Я думал они забывают все просто, потому что даже не понимают, что в снах может что-то ценное содержаться. А про черно-белые сны первый раз слышу.
Jack 2012-06-19 17:11:03
Вот это мне интересно. Что, правда, не видят снов. Я думал они забывают все просто, потому что даже не понимают, что в снах может что-то ценное содержаться. А про черно-белые сны первый раз слышу.
У меня двое родственников, которые "жаловались" на то, что не видят снов или, если были, то в цвете редко. Сейчас не знаю как, надо уточнить. Вообще я тоже думаю, что забывают.
 
Вопрос по поводу того, чтобы совсем не видеть снов. У Юнга в главе об активном воображении была загадочная фраза, что у тех, кто занимается этим методом, постепенно исчезают сновидения. Тут могу быть неточной, т.к. за цитатой лезть пока лень. Но идея такая, что многое изживается в активном воображении, и материал для снов как бы истончается, убывает. Вот это тоже интересно. Как это?
Марша, да очень просто такое может быть: если так уж доступны плоды активного воображения, т. е. бсс-го, то и снам зачем снится, всё равно считайте, что всё почти на поверхности.
"У Юнга в главе об активном воображении была загадочная фраза, что у тех, кто занимается этим методом, постепенно исчезают сновидения."
 Интересно, а актерская игра это же тоже метод активного воображения. Я вот порепетировал роль, столько удовольствия получил от воображаемого отождествления с другим человеком. Посмотрим, как отразиться на сновидениях.
Джек, актёрство - вживание как раз таки в чужой образ. Собой перестаёшь быть на время.
Minor 2012-06-19 19:05:17
Джек, актёрство - вживание как раз таки в чужой образ.

Вы сами пробовали, когда-нибудь играть. Попробуйте и узнаете. Там надо включать воображение на полную, чтобы говорить так, как думает твой персонаж. Кстати, почитал Станиславского, это ж наш Юнг в искусстве.
Джек, пробовала, конечно. Воображение именно что не о себе надо включать, а на другого человека настраиваться. Активное воображение ведь только о себе.
"Воображение именно что не о себе надо включать, а на другого человека"
 Так образ другого человека вырисовывается из твоего бессознательного, ты создаешь его сам. В этом смысле это активное воображение. Ты таким же образом высбождаешь из бессознательного фантазии.
Отчасти так. Но по честному - это всё же очень далеко от активного воображения. Недаром в средние века актёры считались людьми без души, раз не жили своей жизнью. Их даже хоронили за оградой кладбища. А  АВ к собственной и только душе относится.
.
Маска — это символ преобразования, изменения и одновременно сокрытия, тайны. Маска наделяется способностью преобразовывать наличное в желаемое, преодолевать грань собственной природы; таков магический аспект преображения, свойственный и маскам религиозных ритуалов, и маскам театральных представлений (ведущим свое происхождение от первых). Человек, надевая маску (или окрашивая лицо), при этом выступает не как образ или знак зверя, а как зверь в ином обличье, в своем магическом воплощении. Охотник стремится найти общий язык с животным, уподобиться ему физически через «маскарад», слить свое тело с телом зверя. Человек в маске животного в обрядах перехода появляется перед посвящаемым, чтобы напомнить ему о его истинном происхождении, которое противопоставляется его биологическому рождению от родителей-людей.
В даосской традиции маска символизировала рождение и возрождение, свет и жизнь, возникающие из смерти и тьмы.В буддизме Непала, Тибета и Японии маски и куклы олицетворяют благотворные и разрушительные священные силы и используются в религиозных танцах, представляя собой особую категорию священных символов. Обычно им поклоняются, так же как статуям и другим изображениям.
Маски и куклы наделяются также негативным значением. Так, согласно поверью, перемена личин свойственна нечистой силе («У нежити своего облика нет, она ходит в личинах»), С этим связано крайне отрицательное отношение церкви к народным праздникам, включающим элемент карнавала, «перемены личины».
Minor 2012-06-19 18:00:49
Марша, да очень просто такое может быть

Теоретически это можно понять. А вот практически... Физиологи говорят, что совсем нет снов если только при тяжелом психозе. Может именно архетипический материал истощается, если АВ занимаешься? Ведь должна же оставаться хотя бы просто переработка дневных впечатлений… Вот тут у Юнга как-то непонятно. Может, сны очень простыми становятся? Ведь не каждый сон архетипичен

Живое лицо, которое преображают макияж, прическа (парик), пластическая операция — аналог маски, обнаруживающий желание нравиться и соблазнять. Бодлер описывает следующий арсенал масок у женщин (очаровательные формы, создающие впечатление красоты):

  • скептический,
  • скучающий,
  • легкомысленный вид,
  • циничная наружность,
  • равнодушие,
  • погруженность в себя,
  • вид властный,
  • решительный,
  • злая наружность,
  • вид болезненный,
  • вид кошачий,
  • ребяческий,
  • беспечный и насмешливый одновременно.
Марша, представляется, что как всегда, во главе угла индивидуальные различия. Безусловно, архетипический материал может истощиться из-за АВ. Переработка дневных впечатлений опять же связана с недостаточным их осмыслением в дневной жизни, т. е. бсс-е продолжает свою роль играть, но может уже сугубо на индивидуальном уровне. Дойти до полного исчезновения архетипического во снах - это вроде только теоретически возможно, хотя бывают сверхсознательные индивиды.
Да, Minor, наверное. Личное бессознательное, индивидуальные отличия. Как-то так.
Minor 2012-06-19 19:05:17
Джек, актёрство - вживание как раз таки в чужой образ. Собой перестаёшь быть на время

 Слыхал, что церковь осуждала людей актерской профессии. Присутствует  опасность отождествления с исполняемыми ролями.