Личная проблема! Помогите!

А на чем конкретно именно вы бы сосредоточились в первую очередь,если бы это состояние пропало?На каких конкретностях вы пытаетесь сосредоточиться?И когда вы ходите по комнате какие мысли при этом возникают,посещают вас?Может это состояние как попытка вашей психики переключиться на что то другое,к чему вы еще не совсем готовы,и не осознаете,может у вашего эго в данный момент отнимается коллосальная энергия и она отнимается либо бессознательным,либо,а может и вместе с этим внешним миром,т.е.энергия эго уходит во вне...Как считаете вы?Но все это мои субъективные предположения,и по возможности и желанию ответьте на вышеописанные вопросы...

В первую очередь на книгах как всегда. А сосредоточиться пыталась на разных вещах, на книгах, на самоанализе, на институте, на творчестве на всем том на чем обычно сосредоточиться все же удается. :) Мысли... Хм... Скорее об ожидании. Сейчас в моей жизни сложилась такая ситуация в которой все скоро должно измениться, место проживания, работы, учебы, личная жизнь даже возможно. Но для этого нужно ждать! И у меня создается такое впечатление что инерция довлеющая сейчас надо мной просто душит!

И всетаки мне кажется,попытки сосредоточиться на этих вещах терпят фиаско,может потому что бессознательным отнято и отнимается коллосальная энергия у эго,отнимается неизвестно как,зачем и почему,будто что бы сосредоточиться самому за счет эго на чем важном для нас в такие периоды жизни,чего мы конечно не осознаем,и эго тогда опустошенное и рассеянное из последних сил ищет этой так нужной сейчас сосредоточенности,которая витает где вот,вот,но эго видя его не видит.И потом вы спасаетесь и отвлекаетесь спортзалом,возможно это дает некую сосредоточенность ни на чем,но она относительно устойчива быть может.И потом сама атмосфера ожидания и некой инерции вас душит,как вы выразились,она гнетет вас,требует к себе внимания тоже,возможно вы устали от этого состояния ожидания,ведь нет ничего хуже чем ждать и догонять,хотя и это иногда зависит от контекста.Но эта атмосфера не легкая для вас,смотрящей вдаль своей жизни и пытающейся в этот же миг возможно этого не делать,а от этого мне кажется тоже можно потерять сосредоточенность.Но это мое мнение и мой угол зрения.Как видите это вы с этого угла?

grey_butterfly, я думаю, ваша проблема связана с каким-то внутренним конфликтом. Судя по возрасту это соответствует проблемам отделения от родителей. Рискну предположить что в бессознательном конфликтуют внутренний ребенок и родительские комплексы. Ваше сознание встало на сторону родителя (желание сосредоточиться на книгах, институте, в общем на всем том, что обычно требуют родители). Ваша же детская часть вытеснена в бессознательное, где поднакопила энергии и вызывает внутреннее сопротивление. Чтоб решить этот конфликт для начала надо осознать что хочет подавляемая часть. Попробуйте отбросить на время взрослые правельные мысли и почувсвовать, что вам хочется, что доставит удовольствие. Если удастся осознать, обе конфликтующие части, то на сознательном уровне можно будет решить проблему или хотя бы найти разумный компромисс. Понимаю, мой совет выглядит парадоксально, но чем больше вы будете на себя давить, тем сильнее будет внутреннее сопротивление. _______
Nobody is perfect

По-моему, здесь и ежу все понятно. Требуется выход либидо, которому просто некуда деться. Поэтому, возможно, три варианта: 1) Естественный выход. 2) Сублимация, в работу, в творчество,в тренировку и т.д. 3) Аскетизм. Выбирайте сами.

:)) Ну это на самом деле я и сама понимаю, меня удивляет тот факт что сублимировать либидо почти не реально сейчас. И меня это тревожит. Естественный выход - сейчас не выход. А аскетизм явно не мое. Но спасибо за ответ... Одно дело когда понимаешь это, и совершенно другое услышать (прочитать) от кого то, почему то второе всегда помогает больше.

С тем что это внутренний конфликт я согласна, не совсем согласно с причиной. Хотя вполне возможно что и отделение от родителей играет свою роль. но она не так значительна, так как оно прошло пару лет назад, причем было довольно резким и болезненным скорее даже для родителей. Мой переезд в другую страну думаю совершенно закончит эту стадию (хотя не подумайте что само желание отделиться является его причиной). Желание переключиться на книги скорее просто восполняет недостаток общения, так как я привыкла воспринимать авторов как живых людей. И с родительским комплексом это не связанно, так как мои родители не любители книг, да и читать я начала уже в сознательном возрасте. - Понимаю, мой совет выглядит парадоксально, но чем больше вы будете на себя давить, тем сильнее будет внутреннее сопротивление. Вот с этим абсолютно согласна... :) Вытеснять думаю не стоит.

Когда человек переезжает в другую страну, осознанно или бессознательно он всегда фантазирует о том, как изменится его жизнь на новом месте. Как правило, люди надеются, что жизнь станет в чем-то намного лучше и будет больше возможностей приблизиться к чему-то своему заветному. Обычно люди ощущают зыбкость таких фантазий и планов, потому что не знают или мало знают о повседневной жизни в условиях другой культуры, другой страны. Как говорится, не попробуешь - не узнаешь. В связи с этим психика продуцирует много неуверенности, беспокойства, тревоги неопределенности, состояние дезориентированности, то есть сигналит сознанию, чтобы человек был готов к неожиданностям, мобилизовался внутренне к трудному процессу адаптации на новом месте. Человек невольно также задается вопросом о том, каким он станет там, как он изменится, то есть происходит подготовка к смене образа себя, своей личностной идентичности. Человек, какой он "здесь", перестает существовать, становится существенно иным. В глубине души это переживается как трансформация, психологическая "смерть" и затем возрождение в новом качестве, в новых условиях. То, что Вас успокаивает "тяжелая физическая нагрузка", говорит о том, что бессознательной тревоги много, и что она очень глубинная, что Вы справляетесь с ней в основном через "складывание в тело" и выражение через движение. То есть рационализации и сублимации и других "тонких" интеллектуальных способов психологической защиты явно недостаточно. Я предложила бы Вам танцевать в духе спонтанных движений или рисовать более-менее крупные рисунки (чтобы было достаточно движения обеих рук). Это лучше, чем спортзал, потому что "упаковывать" тревогу в образы - намного эффективнее.

Спасибо большое! Обязательно попробую...

"Мы ощущаем себя живыми только в категориях перемещения от меньшего к большему, либо, иными словами, постоянно ускоряющегося бега по кругу, и основная причина такой безрассудной практичности в том, что мы вообще не живём. Мы мертвы бессмертной, беспрестанной смертью - возможно, той самой, которая подразумевается в мифе под вечным и испокон веков повторяющимся проклятием. Мы мертвы уже потому, что каждый осознает себя просто - и исключительно - как свое прошлое." Алан Уотс. "Миф и ритуал в христианстве" -:))))~

Интересный отрывок... Такой в духе экзистенциализма. Не читала Уотса... Нужно будет заполнить этот пробел! :)

Ничего не нужно. Просто постарайтесь жить сейчас, как бы это ни было сложно. -:))))~

Ну вот с прочтения Уотса и начну жить сейчас! :)

I'm really sorry, но НАФИГ ВАМ УОТС?????? -:))))~

:) Ну во первых из чистого любопытства.

пожалейте свое время. Заффтра заберу с работы конспект введения, опубликую здесь отдельной темой - если к вечеру буду жива. -:))))~

На ваш вопрос существует только один ответ - ИСКАТЬ ПРИЧИНУ. И не на форуме. Может это что-то соматическое, а может - психосоматическое. Так, один мой знакомый когда-то искал причины своих странных состояний в психике и в результате умер от менингита. Не майтесь фигней, рассуждая о чем-то абстрактном, читая книги и спрашивая совета у других людей. Обследуйтесь, если вам действительно хочется понять - что с вами, а для психики так же есть специалисты. ВСЕ НАПИСАННОЕ ВЫШЕ ПРОШУ СЧИТАТЬ МОИМ ЧАСТНЫМ МНЕНИЕМ, АКТУАЛЬНЫМ НА МОМЕНТ НАПИСАНИЯ ЭТИХ СЛОВ. МНЕНИЕ ЭТО НИКОМУ НЕ НАВЯЗЫВАЕТСЯ И АБСОЛЮТНОЙ ИСТИНОЙ НЕ СЧИТАЕТСЯ.

Ну,от мененгита grey butterfly точно не умрет раз собирается читать...

Если естественный выход не помогает, то нужно от Фрейда обратится к Юнгу. Бессознательная тревога? Значит, тревожится бессознательное о переезде, почему? Возможно, интуитивно оно улавливает, что не стоит переезжать?

Алан Уотс. Миф и ритуал в христианстве (конспект введения)
-:))))~

Чиффа, спасибо большое!

да на здоровье. Книжка про христианскую мифологию, причем автор сразу говорит, что подобное словосочетание суть бред, но мне ужжжасно нравится (вот, пиарю понемногу) -:))))~